O Canto das Vogais e a limpeza psíquica diária

Por Mariana Montenegro


      O exercício principal da Yoga do Som é o Canto das Vogais. São oito vogais, incluindo-se aí, vogais francesas. Feitas numa ordem sequencial, cada vogal age como um especialista, ao vibrar na intenção do comando consciente. Elas ressoam em partes específicas do corpo e no corpo como um todo. O Canto propicia uma limpeza celular e psíquica, proporcionando estados de harmonia, clareza e equilíbrio. É uma ferramenta simples e poderosa para transformar comportamentos tóxicos  e gerar energia vital. 

     É importante constatar que, em geral, as pessoas não têm o hábito de fazer uma limpeza psíquica diariamente, como fazem a limpeza física. Deseja-se estar limpa e perfumada fisicamente, mas a mente e as emoções, muitas vezes, emanam notas nada agradáveis de se sentir. Considerando a limpeza psíquica menos importante, a pessoa passa a acumular uma crosta de emoções, pensamentos, sensações, energias; dela, dos outros, do ambiente, enfim, tudo junto e misturado, até que a pessoa perde a capacidade de perceber o que é dela, do outro ou do ambiente. 

     Segundo Carl Jung, no livro O Homem e seus Símbolos: 

"O homem contemporâneo não consegue perceber que, apesar de toda a sua racionalização e toda a sua eficiência, continua possuído por forças além do seu controle. Seus Deuses e Demônios absolutamente não desapareceram; tem apenas novos nomes. E conservam-no em contato íntimo com a inquietude, apreensões vagas, complicações psicológicas, uma insaciável necessidade de pílulas, álcool, fumo, alimento e acima de tudo com uma enorme coleção de neuroses".

     Daí a necessidade do trabalho de auto-consciência e auto-cuidado. A importância de se fazer a limpeza psíquica diária, tendo em vista que existem muitos conteúdos e camadas inconscientes que manejam a personalidade. Muitos desses conteúdos são energias e forças, os deuses e demônios que, apesar de escaparem à razão, atuam. Assim, através do cultivo de práticas de limpeza psíquica e energética, como O Canto das Vogais, que a pessoa se torna menos marionete e mais senciente.